食事が大事なのは当たり前なのだが、私は偏食すぎる偏食 ラーメンが大好き。米大好き。野菜が嫌い。乳製品嫌い（ほぼ食べない。飲まない。）卵大好き。 ラーメン✖️米神すぎる。 書き出すとひどい。 まずはここから改善。 汚い話だが、私は便秘だ。（でしょう…